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Dr魏:听音乐提升智力靠谱吗

 

Dr魏:听音乐提升智力靠谱吗

这条的内容是,提升孩子智力,什么样的科学方法最靠谱。

我们生活在一个信息过剩的时代。就拿提升孩子的智力这件事来说,市面上就有很多声称来自科学研究的方法,比如,给宝宝听音乐能提升智力,用计算机软件训练孩子的注意力也能提升智力。那问题来了,这些有科学研究依据的说法,就一定靠谱吗?前不久,北大心理与认知科学教授魏坤琳,也就是《最强大脑》节目里的科学家代表Dr.魏,在“得到”订阅专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》里专门回答了这个问题。

首先,Dr.魏说,想知道一个研究靠谱不靠谱,你要了解什么才是真正的科学态度。真正的科学态度,是要读到论文里科学实验的限制条件,不夸大,也不随意扩大。而且你还要看看其他科学家对这篇论文是怎么说的,是不是有人重复了这个结果,或者有多少反对的意见。

接下来,Dr.魏分享了一个和智力提升有关的数据库,叫做“智力提升数据库”。这是一个很大的数据库,收集了所有关于提升智力的靠谱研究。

那么什么样的研究才能算靠谱,才能被这个智力提升数据库收进去呢?

第一,研究的对象必须是正常人,这样我们普通人育儿的时候才用得上。有些不靠谱的智力提升方法,其实是来源于有关特殊儿童的研究。比如,有一项研究是用计算机软件训练多动症儿童,发现能有效提升他们的工作记忆。这个发现听起来让人很激动,但很明显,对多动症儿童管用,不一定对你的孩子也管用。实际上,科学家的确没有发现那些计算机软件的注意力训练,能让正常的小孩提升智力。

第二,实验过程必须要严谨。那些不严谨的实验得出的结论是很值得怀疑的。比如,有个研究是这么做的:把一群孩子招进来,训练了6个月,然后一测他们的智商,果然提升了。但实际上就算不训练,孩子在6个月的智力也是会往前发展的。所以这个实验想要成立,必须再找一组孩子进行对照,让这组孩子不去做这个训练,只有接受训练的孩子比不接受训练的孩子智力改变更大,才说明这个实验有效。

第三,智力提升的效果不能是临时的效果。有些所谓的智力提升方法其实是应试技巧,让你在智商测试时表现好点,但你的智力本身真的提升了吗?没有。隔两天换个方法一测,增加的智商又缩回去了。所以这些方法也不靠谱。

了解了上面这三点之后,我们再来看一下最开始的那两个有科学依据的说法,给宝宝听音乐能提升智力,用计算机软件训练孩子的注意力也能提升智力,其实都不怎么靠谱。给宝宝听音乐这种说法,虽然有传说中的“莫扎特效应”,说给胎儿或者宝宝听莫扎特会让他更聪明,但这个传说的源头是针对成年人的研究,而且这个研究对成年人的效果都非常微弱。用计算机软件也没办法训练孩子的注意力,因为前面已经提到了,那只对有多动症的孩子有效,对于大部分正常孩子效果不明显。

那么有效的方法是什么呢?其实也有很多。比如,给孩子听音乐虽然没什么效果,但是带着节奏给孩子唱童谣是有用的。你看,同样是给小孩听东西,听什么东西很重要。读书,亲子阅读,面对面的语言交互,就很重要。还有上幼儿园,尤其是带语言训练的,对孩子的成长很有帮助。

此外,Dr.魏说,还有一件基本而又重要的事情,是你可以为孩子做到,又能有效提升智力的,就是给孩子提供一个丰富的环境。丰富的环境能不断地刺激孩子的认知能力发展。因为有一系列对育儿很有启发的研究,叫做“神经可塑性”。我们大脑神经元的连接,叫做“突触”,0-3岁孩子大脑的突触数目急速增加,到2岁左右达到峰值,甚至超过了成年人。然后会发生一件事情,那些很少被刺激到的神经元会丧失突触,这叫突触削减,这个削减非常厉害,在整个儿童和青少年期,一共要削减大约40%,而经常刺激的脑网络的突触会被加强。这可以叫做“大脑的用进废退”,科学术语就是神经可塑性。给予大脑刺激,就是修饰大脑的驱动力。如果在孩子成长的过程当中,你给他的大脑的刺激不够多,不够丰富,就会影响到他大脑的发育。

所以孩子智力的发展,需要你给他大脑以丰富的刺激。神经可塑的过程就是你提供刺激,培养孩子大脑的过程。这是育儿里面可以说是最重要的科学原理之一,它不仅决定你孩子的智力,也决定你孩子在情绪、运动等等各方面如何发展。

以上观点,供你参考。

本文源自:“得到”订阅专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》

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