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戒瘾新手段:巴甫洛克手环

 

斯坦福大学毕业生马内什•塞西(Maneesh Sethi)发明了一款帮人戒除成瘾型行为的智能手环巴甫洛克(Pavlok)手环。手环的名字来自于俄罗斯心理学家伊万•巴甫洛夫(Ivan Pavlov),也就是著名的巴普洛夫实验的设计者。

用户可以下载巴甫洛克App,在应用内设置自己想要改掉的坏习惯,然后通过蓝牙把手环和智能手机连接。这样,手环就可以感知用户当前的位置和动作,以电击的形式提醒用户改掉坏习惯。比如如果你想改掉频繁看手机的习惯,那么当手环感知到你在过短时间内连续查看手机,就会电击一下你。

马内什•塞西自己就是一个沉迷社交网络的人。《纽约日报》的报道说,塞西在2012年时曾以每小时8美元的价格,雇佣一位美女监督自己完成工作,方法是,如果他在工作时打开了购物网站和社交网站的页面,姑娘会扇他耳光,提醒他关掉页面回到工作。

《金融时报》的评论说, 这是人类“让技术自己对付自己,通过获得你的注意力来阻止你挥霍自己的注意力”,“在无休止地抱怨我们注意力不集中和钱花得太快后,这或许是合理的解决方式。也许我们的意志力已大不如前,正如我们保持注意力的时间变短了一样,巴甫洛克手环是技术发展导致信息超载的产物,同时也是信息超载的一剂解药。”

这款手环售价100美元,如今已经拥有了5万左右的用户。

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